


{"id":10645,"date":"2023-06-14T11:09:17","date_gmt":"2023-06-14T09:09:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.afm.fe.it\/?p=10645"},"modified":"2023-06-14T12:07:24","modified_gmt":"2023-06-14T10:07:24","slug":"non-sottovalutare-il-sudore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.afm.fe.it\/?p=10645","title":{"rendered":"Non sottovalutare il sudore!"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column]<div id=\"ultimate-heading-787569f059d7a1e9e\" class=\"uvc-heading ult-adjust-bottom-margin ultimate-heading-787569f059d7a1e9e uvc-4328  uvc-heading-default-font-sizes\" data-hspacer=\"no_spacer\"  data-halign=\"left\" style=\"text-align:left\"><div class=\"uvc-heading-spacer no_spacer\" style=\"top\"><\/div><div class=\"uvc-main-heading ult-responsive\"  data-ultimate-target='.uvc-heading.ultimate-heading-787569f059d7a1e9e h2'  data-responsive-json-new='{\"font-size\":\"\",\"line-height\":\"\"}' ><h2 style=\"--font-weight:theme;\">Non sottovalutare il sudore!<\/h2><\/div><div class=\"uvc-sub-heading ult-responsive\"  data-ultimate-target='.uvc-heading.ultimate-heading-787569f059d7a1e9e .uvc-sub-heading '  data-responsive-json-new='{\"font-size\":\"\",\"line-height\":\"\"}'  style=\"font-weight:normal;\"><strong>A cura del Dottor. Stefano Gamberini &#8211; AFM Farmacie Comunali Ferrara.<\/strong><\/div><\/div>[vc_empty_space height=&#8221;15px&#8221;][vc_column_text]<strong>La sudorazione, o traspirazione, \u00e8 un fenomeno naturale, comune a ogni essere umano.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Si tratta nello specifico di una risposta fisiologica che il nostro organismo mette in atto per attivare il controllo della temperatura (omeostasi termica) e consentire alle nostre cellule di essere nelle migliori condizioni possibili per svolgere tutti i processi necessari a mantenerci in buona salute.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Il sudore \u00e8 indispensabile per la nostra salute!<\/strong><\/h3>\n<p>Il sudore che, specialmente con l\u2019arrivo del caldo, avvertiamo come disagio o fastidio \u00e8 un fenomeno assolutamente indispensabile per non surriscaldare il nostro corpo.<\/p>\n<p>La temperatura esterna, ma anche l\u2019attivit\u00e0 fisica e lo stress emotivo, sono situazioni che inducono il cervello a inviare alle cellule sudoripare il segnale di produrre e rilasciare liquidi che, evaporando, rinfrescano pelle e tessuti sottostanti.<\/p>\n<p>Le condizioni che portano alla sudorazione sono molteplici:<\/p>\n<ul>\n<li>cambiamenti ormonali, (pubert\u00e0, gravidanza, menopausa)<\/li>\n<li>assunzione di sostanze quali droghe, alcool, nicotina, caff\u00e8, cibi molto speziati o piccanti<\/li>\n<li>oppure di farmaci cortisonici, oppioidi, antidepressivi, antitumorali e altri ancora.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A seconda della situazione, infatti, la risposta pu\u00f2 essere estremamente diversificata in termini quantitativi; in questo senso fattori genetici sembrano alla base del tipo di risposta tanto differente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Come funziona la sudorazione?<\/strong><\/h3>\n<p>Il meccanismo della traspirazione \u00e8 comunque molto efficace, potendo contare su un numero esorbitante<\/p>\n<p>Il meccanismo della traspirazione \u00e8 molto efficace, grazie alla grande quantit\u00e0 di ghiandole sudoripare, stiamo parlando di cifre che oscillano tra i 2 e i 4 milioni, che si suddividono in ghiandole eccrine e apocrine.<\/p>\n<p>Le ghiandole eccrine, distribuite su tutta la superfice corporea, secernono un liquido composto per il 99% di acqua pi\u00f9 sali minerali e aminoacidi, tendenzialmente inodore e incolore, che contribuisce in massima parte all\u2019omeostasi termica.<\/p>\n<p>Le ghiandole apocrine, invece, sono principalmente localizzate nelle zone in cui risiedono i follicoli piliferi come ascelle, genitali e cuoio capelluto, e producono un liquido ricco di proteine e lipidi in quantit\u00e0 molto minore rispetto alle eccrine; questo attrae i batteri che, degradando questi substrati, producono composti volatili che determineranno il cattivo odore.<\/p>\n<p>Le ghiandole apocrine si attivano durante la pubert\u00e0, e questo spiega perch\u00e9 il sudore dei bambini \u00e8 inodore, mentre quello degli adolescenti aumenta d\u2019intensit\u00e0.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Che differenze ci sono tra deodoranti e antitraspiranti?<\/strong><\/h3>\n<p>Con il passare degli anni, quindi, controllare sudore, e soprattutto odore sgradevole, \u00e8 l\u2019obiettivo che tutti ci prefiggiamo; per farlo utilizziamo principalmente due tipologie di prodotto, deodoranti e antitraspiranti.<\/p>\n<p><strong>I deodoranti<\/strong><\/p>\n<p>I deodoranti si compongono di sostanze assorbenti, che rallentano la proliferazione dei batteri (Batteriostasi), e di antisettici, che invece riducono la quantit\u00e0 di batteri presenti (azione battericida), determinando un\u2019acidit\u00e0 di PH tale da inibirne la moltiplicazione, senza per\u00f2 intervenire sulla quantit\u00e0 di liquido prodotta.<\/p>\n<p><strong>I prodotti antitraspiranti<\/strong><\/p>\n<p>Gli antitraspiranti, invece, attraverso i sali di alluminio che contengono, agiscono sulle cellule eccrine e apocrine chiudendo parzialmente il dotto della ghiandola sudoripara, limitandone l\u2019emissione di liquidi e, di conseguenza, gli effetti negativi delle colonie batteriche, che risulteranno ugualmente ridotte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Quale prodotto scegliere?<\/strong><\/h3>\n<p>Dipende dalle esigenze e dalle preferenze personali, ma \u00e8 importante sottolineare quanto siano sicuri i deodoranti e gli antitraspiranti che si trovano sul mercato italiano, costantemente controllati e validati dagli organi preposti.<\/p>\n<p>Se \u00e8 giusto ricordare che in passato le possibilit\u00e0 che i sali di alluminio potessero essere fattore predisponente per il tumore al seno, o che attraverso la ridotta espulsione delle tossine attraverso il sudore potessero determinare un\u2019intossicazione, avevano fatto sorgere pi\u00f9 di qualche dubbio sul loro impiego, \u00e8 altrettanto corretto sottolineare la sicurezza di quanto autorizzato al commercio.<\/p>\n<p>Inoltre, due precisazioni sono importanti:<\/p>\n<ul>\n<li>le tossine vengono eliminate nella quasi totalit\u00e0 con feci e urina, non certo attraverso il sudore;<\/li>\n<li>mentre gli antitraspiranti applicati in zone limitate quali ascelle, mani e piedi, intervengono su poco pi\u00f9 dell\u20191% del sudore normalmente prodotto dal corpo umano.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>E\u2019 possibile essere allergici\/intolleranti a deodoranti e antitraspiranti?<\/strong><\/h3>\n<p>Certo, \u00e8 assolutamente possibile, ed \u00e8 anche molto pi\u00f9 comune di quanto si possa pensare!<\/p>\n<p>Il sintomo pi\u00f9 frequente \u00e8 un arrossamento della cute nella zona di applicazione, con pelle desquamata e screpolata che si accompagna in molti casi a prurito e bruciore di varia intensit\u00e0.<br \/>\nTale reazione pu\u00f2 comparire precocemente o anche dopo mesi di utilizzo del prodotto, specialmente nei soggetti affetti da eczema e dermatite atopica.<\/p>\n<p>Particolarmente utile, quindi, limitare l\u2019uso di cosmetici che contengono sostanze fortemente allergizzanti come profumo e alcol, magari testandoli prima sulla cute del braccio per evitare fastidi in punti decisamente pi\u00f9 scomodi.<\/p>\n<p>Dal punto di vista delle formulazioni da utilizzare, la scelta \u00e8 personale, ma in linea di massima posso affermare che le creme sono quelle che garantiscono una pi\u00f9 lunga durata d\u2019azione.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Eccessiva sudorazione? Attenzione alla salute dei tessuti!<\/strong><\/h3>\n<p>Trascurare una sudorazione eccessiva pu\u00f2 portare alla macerazione dei tessuti con conseguenti infezioni fungine, frequenti nelle zone meno areate quali piedi e inguine ad esempio, che vengono coperte da indumenti molto stretti che ne limitano la traspirazione.<\/p>\n<p>Ma non finisce qui, perch\u00e9 in questa maniera aumenta anche la suscettibilit\u00e0 alle verruche e ai foruncoli infetti, che normalmente hanno sede nel follicolo pilifero, con il peggioramento di una pelle eczematosa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Che cos\u2019\u00e8 l\u2019iperidrosi? E come la affrontiamo?<\/strong><\/h3>\n<p>L\u2019iperidrosi \u00e8 quando la produzione di sudore \u00e8 eccessiva rispetto alle condizioni a cui il nostro organismo viene sottoposto, che causa importanti disagi nella vita quotidiana, aumentando spesso l\u2019ansia e minando la qualit\u00e0 delle nostre relazioni sociali.<\/p>\n<p>Una condizione anch\u2019essa non cos\u00ec rara, che pu\u00f2 essere di natura primaria o secondaria, a seconda che non manifesti cause apparenti o che compaia come conseguenza di fattori scatenanti quali ipertiroidismo, obesit\u00e0, morbo di Parkinson, tumori, abuso di sostanze.<\/p>\n<p>In caso di un\u2019importante iperidrosi difficilmente gestibile, il mio consiglio \u00e8 sempre quello di rivolgersi a un dermatologo, che sapr\u00e0 certamente suggerire il trattamento farmacologico o chirurgico pi\u00f9 adeguato.<\/p>\n<p>L\u2019importante \u00e8 agire bene e per tempo, perch\u00e9 l\u2019iperidrosi pu\u00f2 avere un impatto significativo anche sull\u2019equilibrio idrosalino dell\u2019organismo, nel caso in cui le grandi quantit\u00e0 di liquidi e sali persi non vengano adeguatamente ripristinate, specie nei mesi pi\u00f9 caldi dell\u2019anno.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dottor Gamberini Stefano<\/strong><br \/>\n<strong>Farmacista presso AFM Farmacie Comunali Ferrara<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;15px&#8221;][vc_column_text]La sudorazione, o traspirazione, \u00e8 un fenomeno naturale, comune a ogni essere umano. 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