Less is More: perché nella skincare (davvero) meno è meglio
Less is More: perché nella skincare (davvero) meno è meglio Hai mai pensato che forse la tua pelle ha solo bisogno di respirare? Negli ultimi anni, le nostre routine di…
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Nutrizione Intelligente: Gli Abbinamenti Alimentari che Potenziano la Salute Mangiare in modo sano non significa solo scegliere i cibi giusti, ma anche abbinare gli alimenti in modo strategico per massimizzarne…
Fibra alimentare: l’alleata della salute metabolica e intestinale Nel mondo dell’alimentazione la fibra è considerata un vero pilastro del benessere. Ma cos’è, e perché è così importante? La fibra alimentare…
Bevande estive senza zucchero: 3 ricette rinfrescanti, buone e intelligenti per la tua glicemia Durante l’estate, è normale avere più sete e voglia di qualcosa di fresco e dissetante. Il…
Retrogradazione dell’amido e indice glicemico: come ridurlo con strategie semplici e scientificamente provate Quando si parla di alimentazione sana e controllo metabolico, uno dei concetti più importanti è quello dell’indice…
Come curare l’eritema solare? Con l’arrivo della bella stagione e delle giornate passate all’aria aperta, il rischio di scottature solari ed eritemi aumenta, soprattutto quando ci si espone al sole…
Micosi: cosa sono, come si prevengono e quando rivolgersi al farmacista Le micosi sono infezioni causate da funghi (miceti) che possono colpire varie parti del corpo: pelle, unghie, cuoio capelluto,…
Occhi che bruciano, lacrimano o prudono? Potrebbero non essere solo allergie! Con l’arrivo della primavera, la natura si risveglia e… purtroppo anche le allergie! Chi ne soffre, lo sa -…
Poche semplici regole per usare correttamente i Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei: e ridurre il rischio di effetti indesiderati Gli antinfiammatori sono farmaci di uso comune, utilizzati per ridurre l’infiammazione e…
5 benefici (per tutti) delle cure inalatorie! Siamo abituati a pensare all’aerosol come un alleato nei momenti di raffreddore, tosse o influenza, o come una cura necessaria quando si hanno…